GYM Smoothe
Naš organizam se najbrže detoksira uz pomoć tečnosti. Smoothe od voća i povrća su idealani za to! Najbolje je da smoothe pravite sami kod kuće u blenderu od namirnica za koje znate da su organskog ili biodinamičkog uzgoja. Akcenat treba staviti upravo na kvalitet namirnice kada pravimo zdrave napitke. Ovi zdravi napici će vam ojačati imunitet i poslužiti kao odlična užina posle treninga.
Čorba od bundeve i šargarepe
Većina nas trpezu ne može da zamisli bez ukusne čorbe. Od davnina smo uživali u ukusnim receptima naših baka, koje su svakodnevno pravile bogate supe i čorbe. Zbog prevelikih obaveza, sve manje imamo vremena za pripremanje ovog ukusnog zdravog obroka.
- Bojana Golubović
Please wait...